待ち遠しかった梅雨明けと共に、猛暑の日々がやってきました。
10時台でもすでにものすごい暑さで、土曜は60分jogの予定が20分休んで40分走るのが精一杯。
ウエルシアで買ったソルティライチが、体に染みて美味しかったです。
今月は月末に控える木更津トライアスロンが最大の楽しみ。
その前に甲子園が6日に開幕。
翌週には夏休みで北海道旅行へ。
楽しみな事も多いですが、食べ過ぎには注意してオーバーウェイトにならないよ気をつけていこうと思います。
効率悪いのわかってても「食べた分運動する！」という気持ちについついなってしまいます。
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アウトドア、ランニング、読書、グルメなどの趣味を通じた体験や学びを綴っています。
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